人気の抱き枕「ハグモッチ」を購入したものの、「基本的な使い方が分からない」「もっと快適に活用する方法を知りたい」と悩んでいませんか？
結論から言うと、ハグモッチは単なる抱き枕ではなく、寝姿勢のサポートから授乳クッション、リラックス時の背もたれまで10通り以上に使える万能アイテムです。
この記事では、基本的な使い方から妊婦さんや産後ママ向けの活用法、長持ちさせるメンテナンスのコツまで、ハグモッチを最大限に使いこなす方法を徹底解説します。
詳しい使い方を知りたい方はこの記事を、今すぐその”とろける寝心地”を体験したい方は下記の通販サイトをご確認ください。
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ハグモッチの基本的な使い方【10パターン】
ここからは、ハグモッチの基本的な使い方を10パターンご紹介します。U字型抱き枕のポテンシャルの高さに驚くはずです。
①横抱きスタイル（基本）
最も基本的な使い方です。横向きで寝る時にハグモッチを抱きしめます。
使い方：
- U字の片側を抱きしめるように抱える
- 頭を枕部分に乗せる
- 反対側は背中や腰を支える
効果：
- 腰や背中をしっかりサポート
- 横向き寝が苦手な人でも快適
- 朝起きたときの腰痛が軽減
腕は上に置いても、下から抱きしめても使いやすいです。
②仰向けスタイル
仰向けで寝る時にも使えます。
使い方：
- U字の内側に体を入れる
- 両サイドから包み込まれるように寝る
- 頭は枕部分に乗せる
効果：
- 両サイドから守られている安心感
- 首と肩のスキマにフィットして楽
③うつ伏せスタイル
うつ伏せで寝る時にも活用できます。
使い方：
- U字のクッションない部分に顔を埋める
- 胸を埋めるもよし、顔を埋めるもよし
効果：
- 息する穴があるようなもので便利
- うつ伏せで寝る時の首の痛み軽減
うつ伏せで寝る時って左右どちらか向くので首が痛くなりますが、これなら快適です。
④足枕スタイル
夜寝る時は足枕として使う人も多いです。
使い方：
- ハグモッチの片側に足を乗せる
- もう片側を抱きしめる
効果：
- もちもちに足を乗せる心地よさ
- 高さもちょうど良い
- 足のむくみ対策
抱き枕＋足枕がひとつにまとまっているのは便利です。
⑤リラックススタイル
個人的に一番使うスタイルという声が多いです。
使い方：
- ハグモッチにもたれかかる
- スマホをいじったり、読書したり
効果：
- クッションとして活用
- リビングでも大活躍
- この体勢でスマホいじってると時間が溶ける
⑥普通の抱き枕スタイル
U字型ですが、普通の抱き枕としても使えます。
使い方：
- U字の片側だけを抱きしめる
- もう片側は使わない
効果：
- 普通の抱き枕と同じように使える
- U字型か普通の抱き枕か迷っている人にもおすすめ
⑦昼寝スタイル
昼寝と二度寝に最適という声も。
使い方：
- 適当に体を投げ出して寝る
- 朝起きて、ずるずるとハグモッチに向かい頭を乗せて二度寝
効果：
- 癒されながら眠れる
- 最高の使い方
⑧座る時のサポート
座る時にも使えます。
使い方：
- ハグモッチを背もたれにする
- 床に座る時のクッション代わり
効果：
- 日常のクッションとしても活躍
- インテリアとしても映える
⑨授乳クッションとして
出産後は授乳クッションとしても使えます。
使い方：
- U字の内側に赤ちゃんを乗せる
- ママは背もたれに寄りかかる
効果：
- 授乳時の姿勢が楽
- 絶妙な背もたれで姿勢をサポート
⑩おすわりサポート
赤ちゃんのおすわりサポートにも。
使い方：
- U字の内側に赤ちゃんを座らせる
- 転倒防止のクッションとして
効果：
- 赤ちゃんが安全におすわり練習できる
- 妊娠中から産後まで長く使える
妊娠中のハグモッチ活用法
画像引用：楽天市場
ここからは、妊婦さん向けの使い方を詳しく解説します。ハグモッチは妊婦さんから特に高評価を得ている商品です。
シムス体位をサポート
シムス体位（横向きで寝る姿勢）は妊婦さんに推奨される寝姿勢ですが、ハグモッチなら簡単にキープできます。
使い方：
- 横向きに寝る
- ハグモッチを抱きしめる
- お腹をやさしく支える
- 反対側に背中や腰を預ける
効果：
- お腹の重さを分散
- 腰痛・背中の痛み軽減
- 朝まで楽な寝姿勢をキープ
ゆるい曲線が妊婦さんのお腹にやさしく寄り添い、横向き寝をサポートします。
妊娠中の体型変化に対応
ハグモッチは中綿調整ができるので、妊娠中の体型変化にも対応できます。
調整方法：
- お腹の膨らみに応じて綿の量を変える
- 左右と頭部分の3ヶ所でボリューム調整
- 長い妊娠期間、ずっと快適に使える
妊婦さんの口コミ
実際の声：
- 妊娠中期、お腹が重く腰痛もあり毎晩寝付けず。買ってみて大正解
- こんなに楽になるなら早く買えばよかった
- 8ヶ月妊婦です。寝苦しかったのがかなり軽減されて眠れるようになりました
- 出産時病院にも持参したが、看護師さんたちからも好評
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授乳時のハグモッチ活用法
出産後は授乳クッションとして長く使えます。
授乳クッションとしての使い方
基本的な使い方：
- U字の内側に赤ちゃんを乗せる
- ママは背もたれに寄りかかる
- 赤ちゃんの高さを調整
効果：
- 授乳時の姿勢が楽
- 長時間の授乳でも疲れにくい
- 絶妙な背もたれで腰への負担軽減
むくみ対策の足枕として
授乳期間中のむくみ対策にも使えます。
使い方：
- 授乳しながら足を片側に乗せる
- 授乳後の休憩時に足枕として使用
効果：
- 足のむくみ軽減
- 産後の疲れた体をサポート
中綿の調整方法（重要）
ハグモッチを最大限活用するには、中綿調整が重要です。自分好みにカスタマイズしましょう。
調整口の場所
調整口は5箇所（プレミアムの場合）：
- 頭部分×1
- 左側×2
- 右側×2
ノーマルタイプは3箇所（頭部分・左・右）です。
高さ調整の方法
高すぎる場合：
- カバーを外す
- 調整口から中綿を取り出す
- 少しずつ調整して好みの高さに
低すぎる場合：
- 付属の補充綿550gを用意
- 調整口から補充綿を入れる
- 少しずつ調整して好みの高さに
調整のコツ
- 最初は高さが合わなくても、中綿を調整してちょうど良い感じになったという声が多い
- 公式に問い合わせをすれば調整方法のアドバイスがもらえる
- LINEでも相談可能
綿のボリュームを調整することで、寝心地をオーダーメイドできるのがハグモッチの魅力です。
カバーの洗濯方法
画像引用：楽天市場
カバーは洗濯機で洗えるので、いつでも清潔に保てます。
洗濯方法
手順：
- カバーを取り外す
- 洗濯ネットに入れる
- 洗濯表示に従って洗濯機で洗う
- 干して乾かす
注意点：
- 本体は洗濯できません
- カバーのみ洗濯可能
カバーの種類
季節や好みに合わせてカバーを交換できます。
選べるカバー：
- ベロア：高級感あふれる見た目や抜群の保温性
- コットン：冬は保温、夏は通気性や吸水性に優れたサラサラ
- 冷感：夏用の涼しいカバー
カバーだけを購入しておいて、季節によって使い分けることもできます。
本体のお手入れ方法
本体は洗濯できませんが、適切にメンテナンスすれば長く使えます。
天日干しの方法
手順：
- 日が当たる屋内に置く
- 半日程度天日干し
- 空気を含むように揉む
効果：
- 中綿がふっくら戻る
- 湿気を飛ばして清潔に保つ
へたってきた時の対処法
対処法：
- 補充綿を追加する（付属の550g）
- 天日干しで膨らみを回復
- 除湿器を当てるのもおすすめ
- それでもダメなら別売りの補充綿を購入
届いてすぐは膨らみきっていない可能性があるので、2〜3日待ってから使用を始めるのがおすすめです。
収納方法
使わない時の収納方法も知っておきましょう。
圧縮袋で収納
手順：
- ハグモッチは圧縮袋に梱包されて届く
- 圧縮袋を保管しておく
- 使わない時は再利用して圧縮収納
効果：
- 小さく圧縮保管できる
- 収納スペースの節約
商品を使わないときは、別売りのハグモッチ専用圧縮袋も活用できます。
ハグモッチを長持ちさせるコツ
最後に、ハグモッチを長く愛用するためのコツをご紹介します。
長持ちさせる5つのポイント
- 定期的に天日干し：月1回程度、日が当たる屋内で半日干す
- カバーをこまめに洗濯：清潔に保つことで長持ちする
- 補充綿で調整：へたってきたら補充綿を追加
- 圧縮しすぎない：長期間圧縮すると中綿が戻りにくくなる
- 複数のカバーを用意：季節で使い分けると本体への負担が減る
保証とサポート
ハグモッチの保証：
- レビュー投稿で3年保証（通常は1年保証）
- 90日間お試し期間
- 公式LINEで相談可能
何か困ったことがあれば、公式サポートに相談しましょう。
実際の使用者の口コミは？
ハグモッチの使い方を理解したところで、実際の使用者の詳しい口コミが気になりますよね。
「使い始めてから睡眠の質が上がった」「腰痛が軽減された」という声が多数ありますが、詳しい口コミは以下の記事をご覧ください。
詳しい口コミはこちら： [ハグモッチの口コミは本当？暑い・大きすぎるという悪い評判から肩こりへの使用感まで徹底調査]
良い口コミだけでなく、悪い口コミも包み隠さずご紹介しています。
まとめ：ハグモッチの使い方をマスターして快適な睡眠を！
ハグモッチの使い方を徹底解説してきました。最後に、重要なポイントをまとめます。
ハグモッチの使い方10パターン：
- 横抱きスタイル（基本）
- 仰向けスタイル
- うつ伏せスタイル
- 足枕スタイル
- リラックススタイル
- 普通の抱き枕スタイル
- 昼寝スタイル
- 座る時のサポート
- 授乳クッション
- おすわりサポート
妊娠中・授乳時の活用：
- シムス体位をサポート
- 体型変化に合わせて中綿調整
- 授乳クッションとして長く使える
長持ちさせるコツ：
- 定期的に天日干し
- カバーをこまめに洗濯
- 補充綿で調整
- 3年保証とサポートを活用
ハグモッチは10通り以上の使い方ができる万能抱き枕です。
中綿調整で自分好みにカスタマイズし、妊娠中から産後まで長く活用できるのが魅力です。
ぜひこの記事を参考に、ハグモッチを使いこなして快適な睡眠を手に入れてください！
ハグモッチの詳しい口コミや評判を知りたい方はこちら： [ハグモッチの口コミは本当？暑い・大きすぎるという悪い評判から肩こりへの使用感まで徹底調査]
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