スワルドアップっていつから使い始めればいいの？そう思う方もいる方も多いのではないでしょうか。
実は、スワルドアップは赤ちゃんが生まれたその日から使い始めることができるんですよ。
特に新生児期には赤ちゃんにとって多くのメリットがあって、初めて子育てするママさんや赤ちゃんの夜泣きでお困りのママさんにおすすめのアイテムです。
今記事では、スワルドアップをいつから使い始めるべきか、どんな素材を選べばいいの？何枚必要？注意点は？などなど、スワドルアップの気になるあれこれを詳しくご紹介していきます。
スワドルアップいつから使える？
スワドルアップは新生児期から使えます。
赤ちゃんが生まれる前に準備しておくと、とても便利ですよ。
我が家でも実際に使用したのですが、赤ちゃんがぐっすり眠れるようになり、大変助かりました。
お母さんたちにはぜひお試しいただきたいアイテムの一つです。
スワドルアップとは？
スワドルアップは、赤ちゃんを優しく包むことで、お母さんのお腹の中にいた時のような安心感を提供するおくるみです。
この方法は、特に新生児がよく経験するモロー反射や、夜泣きによる不安を軽減するのに役立ちます。
オーストラリア発祥のこのアイテムは、2008年からアメリカやイギリス、そしてアジアや中東を含む多くの国々で愛用されています。
子どもが以前に比べてずっと落ち着いて眠れるようになったなど、子育て中のママさんたちに人気アイテムの１つ。
初めて子育てするママさんには、大変心強いアイテムですよ。
おくるみのデザインも素敵で、出産準備や出産祝いのプレゼントにもピッタリ。
いつから使える？
スワドルアップは、お子さんが生まれたその日から活用できますよ。
新生児が自然と取るバンザイのような姿勢に合わせて、お子さんに安心感を与えることができます。
生後数ヶ月間はこのおくるみが特に効果的で、お子さんが抱っこされているような温もりを感じることができるんです。
特に、初めての子育てに悪戦苦闘しておられるママさんは、赤ちゃんの夜泣きで睡眠が十分に取れないと頭を抱えているのではないでしょうか？
スワドルアップを使えば、お子さんがぐっすりと安心して眠ることができて、夜泣きの回数が少なくなる可能性がありますので、睡眠不足で悩んでいるママさんにおすすめです。
使用期間やサイズまとめ：約6ヶ月までが目安
スワドルアップは赤ちゃんの成長に合わせて使える期間が変わります。一般的に、体重が約8.5kgになるまで使用することが推奨されています。
お子さんの体重や成長を考慮して、最適なサイズのスワドルアップを選ぶことが大切です。サイズは、以下のように体重ごとに区分されています。
- Sサイズは、体重が3.5kgから6kgのお子さんに適しています。
- Mサイズは、体重が6kgから8.5kgのお子さんに適しています。
- Lサイズは、体重が8.5kgから11kgのお子さんに適しています。
お子さんの体重を定期的に測定しながら、ぴったりのサイズを選んであげることをおすすめします。おくるみがゆるすぎると抱っこ感が得られず、逆にきつすぎるとお子さんが不快に感じることがありますから、ちょうど良いフィット感を見つけることが大事です。
また、お子さんが成長してサイズアウトした場合は、新しいサイズに早めに変更することが肝心です。成長のスピードに合わせて、適切なサイズへの調整を心がけてください。
使用時の注意点を詳しく
スワドルアップを使う際にはいくつか注意すべき点があります。
お子さんがスワドルアップに慣れるまでには少しだけ時間が必要かもしれません。
最初のうちは、泣いたりご機嫌ななめになることもあるかもしれませんので、焦らずゆっくりと慣らしてあげてくださいね。
また、スワドルアップを使う時には、室温の調整にも気をつけましょう。
暑すぎる環境ではお子さんが汗をかいてしまい、寒すぎると冷えてしまうので、季節や室温に応じて適切な調整が大切です。
もし、お子さんが不快そうにしていたり、何か普段と違う様子を見せた場合は、すぐにスワドルアップを外して、適切な対応をとってください。
お子さんの快適さを最優先に考えることが、スワドルアップを上手に使うコツですよ。
スワドルアップはどんな効果があるの？
新生児期からスワドルアップを使用することで、赤ちゃんは安心感を感じることができて、睡眠の質が向上します。
このおくるみは、赤ちゃんが母親のお腹の中にいたときの環境を再現するようデザインされており、赤ちゃんにとって馴染み深い安心感を与えることができます。
特に、生まれてすぐの赤ちゃんは、モロー反射と呼ばれる反射動作があり、驚いたり不安を感じると手を突然広げることがありますが、スワドルアップによってその動きを優しく制限し、びっくりして目を覚ますことを減らすことができます。
睡眠が快適になり長時間寝てくれる
スワドルアップを利用すると、赤ちゃんはより深く、そして長く眠ることが可能になります。
おくるみに包まれた状態が、赤ちゃんにとって非常に心地よく、また母親のお腹の中にいたような感覚を再現することで、安心して眠りにつくことができるのです。
これは、夜間の頻繁な目覚めを減らす助けにもなり、赤ちゃんだけでなく、親もより質の高い睡眠を得られるようになります。
夜泣き防止の効果が高い
スワドルアップが夜泣きを減少させる効果も非常に大きいです。
スワドルアップに包まれることで、モロー反射による突然の手足の動きが抑えられ、睡眠中に赤ちゃんがびっくりして泣き始めることが少なくなります。
安定した睡眠は赤ちゃんの心身の発達にとっても重要であり、夜泣きが減ることで、家族全体の生活リズムも整いやすくなります。
親御さんがしっかり休める夜が増えることは、日中の育児への精神的な余裕にもつながります。
スワドルアップの特徴やメリットは？
スワドルアップは、新生児期から使えるおくるみで、赤ちゃんに安心感を与える素晴らしいアイテムです。
このおくるみの設計は、赤ちゃんが自然と取るバンザイの姿勢をサポートし、自由に手足を動かせるようにすることで、よりリラックスした状態で眠れるように助けます。
安定した姿勢は、赤ちゃんが安心して深い眠りにつくのを助けますので、夜泣きが少なくなるというメリットもあります。
さらに、スワドルアップを選ぶ際には、赤ちゃんのデリケートな肌に触れるものだからこそ、肌触りが良くて安全な素材が使われている製品を選びたいですよね。
市場にはさまざまなタイプがありますが、肌に優しい素材を選ぶことが大切です。
特におすすめの点は、スワドルアップの使いやすさです。
従来のおくるみのように複雑な巻き方を覚える必要がなく、ファスナーを閉めるだけで簡単に赤ちゃんをしっかりと包むことができます。
これは、忙しい日々を送るママさんにとって、非常にありがたい特性です。
また、新生児の頃からスワドルアップを使っていると、赤ちゃんがその快適さに慣れ、夜泣きが激しくなった時でもスムーズに対応できるようになります。
早いうちから使い始めることで、赤ちゃんもスワドルアップの安心感を知り、快適な睡眠を得ることができるようになりますよ。
スワドルアップの素材は何を選べばいい？
スワルドアップは、赤ちゃんにとって快適な素材を選ぶことが大切です。
特におすすめなのは、軽くて伸縮性があり、通気性に優れた綿（コットン）100%の素材です。
このような素材は、赤ちゃんの敏感な肌にもやさしく、暑い時期でも熱がこもりにくいため、快適に過ごせます。
市場にはさまざまな種類のおくるみがありますが、綿を主材料としているものが多いです。
例えば、スワドルアップでは、93%が綿（コットン）で、残りの7%に伸縮性を高めるポリウレタンが使われています。
この組み合わせにより、おくるみは柔らかく伸びやすいので、赤ちゃんを優しく、しっかりと包むことができます。
綿100%ではないものの、ほとんど綿の質感を保ちつつ、必要な伸縮性を確保しているため、赤ちゃんにとっても、お母さんにとっても使いやすいおくるみといえるでしょう。
楽天で口コミ数No1～No3の綿（コットン）スワルドアップ
ステージ1の口コミ数が多いスワルドアップ3選
ステージ2の口コミが多いスワルドアップ2選
何枚必要？1枚でもいいの？
スワドルアップは3枚あれば安心です。
赤ちゃんが手をよくしゃぶるため、スワドルアップを毎日洗う必要があると聞きます。
そのため、3枚ほど持っていると安心ですよ。
3枚あれば、1枚が洗濯中でも、ほかの2枚を交互に使えて、いつも清潔なスワドルアップを赤ちゃんに使ってあげられます。
ですが、中には1枚で上手にやりくりしている家庭もあるんですよ。
たとえば、暖房の効いたお部屋でスワドルアップを干せば、朝に洗って夜までには乾くというお母さんもいらっしゃいました。
もちろん、これが全ての家庭でうまくいくわけではありませんが、洗濯と乾燥の環境が整っていれば、1枚でも十分に間に合わせることができるんです。
それでも、やはり予備があると何かと安心ですし、特に子育ての初期は何が起こるかわからないもの。
初めての子育ての場合は、少し枚数を多めに持っておくと、洗濯のプレッシャーを感じることなく、ゆとりを持って育児に向き合えるかもしれませんね。
反対に、周りに手伝ってくれる人がたくさんいる場合は、少なめでも大丈夫かもしれません。
ステージ1の口コミ数が多いスワルドアップ3選
ステージ2の口コミが多いスワルドアップ2選
部屋の設定温度や、服装について
室温の調整についてお話ししますね。
赤ちゃんが心地よく過ごせる室温は16度から20度が適しています。
これは大人にとっては少し寒く感じるかもしれませんが、赤ちゃんにとってはちょうど良い温度なんです。
生後2〜4カ月は乳幼児突然死症候群（SIDS）が起こりやすいとされていんですよ。
過度な暖房や赤ちゃんを厚着させすぎることが原因の一つと考えられているため、暑くなりすぎないように気をつけてあげましょう。
特に、おくるみを使用する際には赤ちゃんが暑すぎず、快適に過ごせるようにすることが大切。
秋冬の寒い季節でも、赤ちゃんの着る服は肌着と綿のロンパースの2枚で十分です。
過剰に服を着せると、赤ちゃんが汗をかいてしまい、着心地が悪くなってしまいます。
空調の設定にも気を使い、夏は冷房を適切に、冬は暖房を控えめにして、赤ちゃんが快適に過ごせる環境を整えてあげると良いでしょう。
着せると泣くんだけどどうしたらいい？
スワドルアップを初めて着せた時に、赤ちゃんが嫌がって泣くこともあるかもしれません。
公式ガイドによると、スワドルアップに慣れるまでにはおおよそ1週間かかるとされています。
赤ちゃんがスワドルアップを快適に感じるまで、徐々に慣らしていくことが大切です。
初めての経験は赤ちゃんにとっても新しい刺激が多く、少しずつ時間をかけて慣れさせてあげることで、徐々にリラックスして着用できるようになりますよ。
いつ着せたらいいの？タイミングを詳しく
新生児の赤ちゃんが1日に10〜20時間眠ることはよくあります。
このため、スワドルアップを活用する際のポイントとしては、赤ちゃんが起きている間は快適に過ごさせ、眠くなるタイミングで着せてあげることが基本です。
特に、赤ちゃんがお腹がいっぱいで眠くなりやすいので、授乳前にスワドルアップを着せておくと良いですね。
スタイなどをしておけば、首元が汚れることもありません。
その後、赤ちゃんの背中を優しくトントンしてあげたり、ゲップをさせてから寝かせるとスムーズです。
また、沐浴後にすぐに眠ってしまう赤ちゃんもいますので、沐浴が終わった後に着せると、そのまま快適に眠りにつくことができます。
新生児期はまだ睡眠のサイクルが不規則なので、赤ちゃんの様子を確認しながら、脱がせたり着せたりするタイミングを調整すると良いでしょう。
重要なのは、スワドルアップを一日中着せっぱなしにしないことです。
赤ちゃんは大人の肌に触れたり、自分の手を口に持っていったりすることで、世界を少しずつ学んでいきますから、起きている時間は、できるだけスワドルアップを脱がせて自由に動ける環境を提供してあげることが大切です。
スワドルアップはいつまで使える？
スワドルアップを使う時期について、どのくらいが適切なのか気になりますよね。
スワドルアップは生後0ヶ月から始めて、最長で6ヶ月前後というのが大まかな目安となってます。
この期間は、赤ちゃんのモロー反射が自然に消失する頃合いと一致します。
スワドルアップには、ステージ1とステージ2、場合によってはステージ3まで用意されています。
それぞれのステージには、赤ちゃんの成長段階に応じた使用時期や卒業時期が設けられているので、その点を理解しておくことが重要です。
特に、スワドルアップのステージ1とステージ2については、それぞれいつまで使えるかと聞かれることが多いですが、おおよそ「最長で生後6ヶ月前後」が一般的な目安となります。
赤ちゃんの発達に合わせて、適切なタイミングで次のステージへ移行するようにしましょう。
スワドルアップのステージ1はいつまで？
ステージ1のスワドルアップは、赤ちゃんの手が出せない設計になっているため、生後約3ヶ月から4ヶ月までが卒業の目安とされています。
これには、「ライト」や「バンブーライト」といった、同じく手が出せない薄手の素材のバリエーションも含まれます。
もし最初にMサイズを選んだ場合でも、赤ちゃんがこのサイズから成長していなくても、生後3ヶ月頃にはステージ2への移行を考え始めるのがおすすめです。
その理由は、多くの赤ちゃんがこの時期に寝返りを始めるからです。
寝返りを始めると、ステージ1のスワドルアップは不向きになります。
なぜなら、腕が出せないために、赤ちゃんがうつ伏せになった際に寝返り返りをうまくできず、困ったり危険な状態になる可能性があるからです。
赤ちゃんがまだ寝返りを始めていない場合は、少し延長して使うことも可能ですが、寝返りの兆候が見えたら、すぐにステージ2に移行することが安全です。
ステージ2では、赤ちゃんが自由に手を動かせるように設計されており、赤ちゃんが活発に動き始めるこの成長段階にぴったりです。
スワドルアップのステージ2はいつまで？
このステージは、腕が取り外し可能で、赤ちゃんが生後3ヶ月を過ぎてからも使い続けることができます。
一般的に、ステージ2の使用は生後約5～6ヶ月までが目安とされています。
ステージ2が3ヶ月以降も使用できる理由は、赤ちゃんが少し動きたいときに腕部分を外して対応できるからです。
これにより、赤ちゃんは自分の手を自由に動かすことができ、寝返りを試みることも可能になります。
では、なぜ生後6ヶ月頃にステージ2を卒業するのでしょうか？
その主な理由は二つあります。
一つ目は、この頃にはモロー反射が自然に消失し、スワドルアップの主な役割であるモロー反射の抑制が必要なくなるためです。
二つ目は、赤ちゃんが寝返りを完全にマスターし、活発な動きをするようになるため、足部分が固定されていると赤ちゃんが不快を感じる可能性があるからです。
万が一、ステージ2からの卒業が難しい場合は、ステージ3に進むことをお勧めします。
ステージ3はスリーパー形式で、おくるみから布団への移行をスムーズにサポートしてくれます。
おくるみを完全にやめて一気に布団だけで寝かせるのは大きな変化ですので、ステージ3を利用することで、その過渡期をやさしく支えることができますよ。
ステージ1の口コミ数が多いスワルドアップ3選
ステージ2の口コミが多いスワルドアップ2選
スワルドアップのQ&A
スワルドアップのQ&Aをご紹介します
Q.寒そうだからふとんをかけてもいい？
A.ふとんはかけないほうがいいです。
赤ちゃんは寝ている間もじっとしているわけではありません。活発に手足を動かすことがあります。
この動きによって、もし掛け布団がかかっていると、布団がずれて思わぬ形で赤ちゃんの顔を覆ってしまうことがあります。
これが窒息のリスクにつながりかねないのです。
実際、スワドルアップを使っているご家庭で、掛け布団やブランケットを併用しているケースもありますが、赤ちゃんの安全を第一に考えると、スワドルアップの使用時には掛け布団の使用を避けるべきです。
特に、赤ちゃんが自ら布団を顔からどけることができないため、危険です。
スワドルアップのメーカーからも、赤ちゃんに追加の布団をかけないようにとの注意喚起がなされています。
大切なお子さんを守るためにも、スワドルアップを使用している間は、掛け布団やブランケットの使用を控えて、赤ちゃんの安全に最大限の注意を払いましょう。
Q.スワドルアップの使用上の注意点
A.注意点は３つあります。
スワドルアップを使用する際には、いくつか大切なポイントがありますので、それを守ることで、赤ちゃんがより快適に眠れるようにしましょう。
まず、注意点の1つ目ですが、赤ちゃんには必ず肌着を着せることが大事。
肌気を着せてからスワドルアップを使用してくださいね。
赤ちゃんは大人より体温が高めで、汗をたくさんかくことがあります。
肌着は赤ちゃんの汗を吸い取り、肌をドライに保つ役割があるので、吸汗性が高くて通気性の良いものを選ぶと良いですよ。
注意点2つ目は、赤ちゃんの成長に合わせたスワドルアップを選ぶことです。
スワドルアップにはステージ1とステージ2があります。
ステージ1は腕を固定するタイプで、寝返りを始めていない赤ちゃんに向いています。
一方、ステージ2は腕が出せるようになっていて、寝返りを始めた赤ちゃんが使いやすいです。
寝返りを始めると、腕が自由に動かせないと不快感を感じることがありますから、そのサインを見逃さないようにしましょう。
注意点3つ目は、赤ちゃんが眠る環境についてです。
ベビー枕やクッションは赤ちゃんの動きによっては顔にかかってしまうことがあり、それが窒息の原因になることも。
安全第一で、赤ちゃんが安心して眠れるシンプルな環境を整えてあげてくださいね。
スワドルアップは成長の妨げにならない？
A.赤ちゃんの成長を妨げることはありません。
スワドルアップは、赤ちゃんの健康的な発育を妨げるような事はないとされています。
それどころか、安心してご利用いただけるように、オーストラリアの乳幼児製品業界団体であるINPAAから安全基準の認証を受けているんですよ。
この認証があるということは、安全に十分配慮された製品である証拠ですね。
さらに、国際的な視点からも信頼性が保証されています。
国際股関節異形成協会からは、股関節脱臼を予防する効果があると認められているため、ご家庭での使用に際しても安心です。
赤ちゃんの健やかな成長を支える一助として、スワドルアップは大変役立つ選択と言えるでしょう。
まとめ
スワドルアップを使うことで、赤ちゃんは自分がまだお母さんのお腹の中にいるような安心感を感じることができ、ぐっすりと深い眠りにつくことができます。
特に新生児期には、赤ちゃんが安心して眠ることが非常に大切ですし、夜泣きが減ると、ママたちもしっかり休むことができるので、夜泣きでお困りのママさんにはおすすめのアイテムです。
また、スワドルアップの使い方やメリットを知ることは、新生児を育てる際にとても重要。
適切なサイズ選びや室温調整の方法を知ることで、スワドルアップの効果を最大限に引き出すことが可能です。
赤ちゃんが快適に過ごせるように、先ほどご紹介した注意点をしっかりと守って、スワドルアップを上手に利用しましょう。
