スタバで勉強はうざい？迷惑をかけないコツと利用法まとめ！

スタバで勉強するメリットとデメリット一覧

スタバで勉強するって、いい感じに集中できるんですよね。でも、ちょっと気をつけたいこともあるんです。ここでは、スタバでの勉強がどうして集中しやすいのか、そして注意点は何かをやさしくお伝えします。

集中力アップ！スタバで勉強のメリット

1. 適度な雑音が集中力を高める

スタバの程よいBGMや話し声は、適度な刺激を与え、脳を活性化させます。図書館のような静かな環境では逆に眠くなってしまう人も、スタバの環境なら集中力を維持しやすいです。

2. 居心地の良い空間がモチベーションを維持

おしゃれな空間で勉強することで、気分転換になり、モチベーションも維持できます。自宅でダラダラ過ごしてしまう人にとって、スタバは勉強に集中できる環境を提供します。

3. 周りの人の集中力に刺激を受ける

周囲で勉強している人がいると、自分も頑張ろうという気持ちになります。互いに刺激を与え合い、集中力を高められる環境です。

4. 電源やWi-Fiが完備

多くのスタバは電源やWi-Fiが完備されているので、ノートパソコンやタブレットを使って勉強できます。資料を調べたり、動画を見たりするにも便利です。

5. 無料のWi-Fiでデータ通信量の節約

スマホのデータ通信量を気にせず、インターネットを利用できます。動画教材をよく見る人にとっては、データ通信量の節約につながります。

6. ドリンクの誘惑に打ち勝つ達成感

勉強の合間に美味しいドリンクを楽しめるのは、スタバで勉強する醍醐味です。誘惑に打ち勝って勉強に集中できたときの達成感は格別です。

7. 勉強後のご褒美にスイーツを楽しめる

勉強の合間に、ご褒美としてスイーツを頼むのもモチベーションアップに繋がります。甘いものは脳のエネルギー源にもなります。

注意！スタバで勉強する際のデメリットと解決策

でもね、スタバでの勉強、ちょっと気を付けないといけないこともあるんです。

1. 混雑時の利用は控え、周囲への配慮を忘れない

スタバはあくまで喫茶店なので、混雑時には席を譲るなど、周囲への配慮が必要です。長時間の利用は控え、マナーを守って利用しましょう。

2. 注文は必須？

スタバは勉強場所の提供を目的としていないので、長時間利用する場合は最低限の注文は必要です。マナーとして、ドリンクやフードを注文しましょう。

3. 費用がかかる

スタバは一般的な喫茶店より料金設定が高めなので、頻繁に利用すると費用がかかります。家計が気になる人は、利用頻度を調整しましょう。

4. 周囲の環境が気になる場合がある

話し声や音楽が気になる場合、集中できない可能性があります。耳栓や集中できる音楽を聴くなど、対策をしておくと良いでしょう。

5. 長時間の利用は疲れる

長時間同じ姿勢でいると、腰痛や肩こりなどの原因になります。適度に休憩をとり、ストレッチをするなど、健康にも気を配りましょう。

6. 店舗によっては勉強が禁止されている

一部の店舗では、勉強が禁止されている場合があります。事前に確認しておきましょう。

7. セキュリティ対策は自己責任

Wi-Fiを利用する場合は、情報漏洩などのリスクに注意が必要です。セキュリティソフトの導入など、対策をしておきましょう。

8. 誘惑に負けてしまう可能性

美味しいドリンクやスイーツ、快適な空間は、勉強の妨げになる可能性があります。誘惑に負けない強い意志が必要です。

ワンポイントアドバイス：

スタバで勉強するメリットとデメリットを理解した上で、自分に合った学習スタイルを見つけることが重要です。マナーを守り、周囲への配慮を忘れずに利用しましょう。

効率的にスタバで学習するための方法

スタバでの学習はただ快適なだけではなく、効率も重要です。

適切なドリンクとフードの選択、そして学習に役立つオンラインサービスの活用が鍵を握ります。

勉強に適したスタバのドリンクとフード

１．ドリップコーヒーまたはカフェミスト

スタバのドリップコーヒーは、毎日異なる種類の豆を使用しており、様々な味わいを楽しみめます。ブラックコーヒーが苦手な人は、ミルクが入ったカフェミストがおすすめです。

さらに嬉しいのが、「One More Coffee」サービス

ドリップコーヒーまたはカフェミストを注文すると、2杯目が特別な価格で購入できるサービスです。勉強で長居する場合は、2杯目を安く購入できるのでおすすめです。

カフェインの効果

カフェインには、覚醒作用や集中力向上効果があります。眠気を感じ始めた時に摂取すると、効果が期待できます。

その他のおすすめポイント

• ドリップコーヒーは、サイズによって料金が異なるので、自分に合ったサイズを選べる
• カフェミストは、ミルクの量を調整したり、シロップを追加したりして、自分好みの味にカスタマイズできる

注意点

• カフェインの過剰摂取は、心拍数の増加や頭痛などの原因となるので、適量を摂取する
• カフェインの効果は個人差がある

2. 頭をスッキリ！抹茶ティーラテ

カフェインが苦手な方や、甘いものが好きな方におすすめなのが、抹茶ティーラテです。抹茶の風味が頭をスッキリさせ、集中力を高めてくれます。

また、抹茶には抗酸化作用やリラックス効果も期待できるため、勉強の合間に飲むのもおすすめです。

3. ご褒美にぴったり！ダークモカチップフラペチーノ

勉強を頑張った自分へのご褒美に、ダークモカチップフラペチーノはいかがでしょうか？チョコレートとコーヒーの風味が脳を活性化させ、疲れを癒してくれます。

資格試験や英語学習に役立つオンラインサービス

効率的な学習のためには、オンラインサービスの活用も検討しましょう。

資格試験の勉強には「Quizlet」が、語彙の暗記やカードゲーム形式の学習が可能で、楽しみながら記憶力を高めることができます。

英語学習には「Duolingo」がおすすめ。毎日少しずつでも継続して学習することで、英語力を無理なく向上させることが可能です。

これらの方法を活用することで、スタバでの学習時間をより有意義にすることができます。ぜひ試してみてください。

都内でおすすめのスタバで勉強向け店舗ランキング

都内でも勉強におすすめのスタバをランキング形式でご紹介します